Cómo elegir el elevador de gas adecuado para su silla de oficina HÅG Capisco
La silla de oficina HÅG Capisco es una solución de asiento versátil y ergonómica, pero seleccionar el sistema de elevación a gas adecuado es fundamental para lograr una postura y una comodidad óptimas. Aquí encontrará una guía completa que le ayudará a elegir el sistema de elevación a gas adecuado para su silla HÅG Capisco.
Compatibilidad
Todos los elevadores de gas HÅG Capisco son compatibles con todos los modelos de sillas de oficina HÅG Capisco. Si la altura de su asiento le parece demasiado baja o demasiado alta, puede comprar un elevador de gas del tamaño adecuado por separado.
Opciones disponibles
Los elevadores de gas vienen en tres tamaños:
- 150 mm (Altura del asiento: 408 - 540 mm)
- 200 mm (Altura del asiento: 470 - 655 mm)
- 265 mm (Altura del asiento: 530 - 790 mm)
Colores disponibles: blanco, negro y gris plata.
¿Qué elevador de gas debo elegir?
Recomendaciones generales
- Elevador de gas estándar (200 mm) : recomendado para la mayoría de las personas, ideal para alturas entre 160 cm y 185 cm.
- Elevación de gas baja (150 mm) : adecuada para personas de menos de 160 cm.
- Elevador de gas alto (265 mm) : ideal para personas de más de 185 cm.
Ideal para escritorios con posición sentada o de pie
La silla HÅG Capisco es perfecta para usarla con escritorios en los que se puede trabajar de pie o sentado. Para la mayoría de los usuarios, el elevador de gas de 200 mm es ideal.
Guía de selección detallada
Paso 1: Determine la altura ideal de su asiento
La altura ideal de su asiento depende de si utiliza una mesa fija o una mesa ajustable para sentarse y pararse.
1.1 Mesa fija
- Siéntese en su mesa y coloque los brazos sobre la superficie de trabajo con los hombros relajados.
- Asegúrese de que sus antebrazos estén paralelos al suelo.
Puntos de postura importantes:
- Los brazos descansan en un ángulo mínimo de 90° sobre el escritorio.
- Hombros relajados, antebrazos paralelos.
- Las rodillas ligeramente más bajas que la pelvis.
- Pies apoyados en el suelo.
- Suficiente espacio entre la parte posterior de las rodillas y el asiento (> 4 dedos).
Posibles problemas y soluciones:
- Escritorio demasiado alto : utilice un reposapiés o elija un escritorio ajustable.
- Escritorio demasiado bajo : Levante el escritorio con bloques u opte por un escritorio ajustable.
1.2 Mesa ajustable para sentarse y pararse
- Siéntese con la pelvis más alta que las rodillas (ángulo de cadera abierto ≥ 100°).
- Ajuste los apoyabrazos a la altura de los codos y relaje los hombros.
- Eleve su superficie de trabajo para que coincida con la altura de sus apoyabrazos.
Puntos de postura importantes:
- Los brazos descansan en un ángulo mínimo de 90° sobre el escritorio.
- Hombros relajados, antebrazos paralelos.
- Las rodillas ligeramente más bajas que la pelvis.
- Pies apoyados en el suelo.
- Suficiente espacio entre la parte posterior de las rodillas y el asiento (> 4 dedos).
Paso 2: Mide la altura del asiento
- Siéntese en la silla y mida la distancia desde el suelo hasta la parte superior del asiento.
- Registre esta medida como la altura de su asiento.
Paso 3: Elija el elevador de gas adecuado
Adapte la altura de su asiento al rango proporcionado para cada elevador de gas:
- 150 mm : 408-540 mm
- 200 mm : 470-655 mm
- 265 mm : 530-790 mm
Ejemplo
Si la altura de su asiento es de 53 cm y desea comprar una HÅG Capisco 8106, debe elegir el elevador de gas de 200 mm, que ofrece el mejor alcance y flexibilidad. El elevador de gas de 150 mm estaría cerca de su alcance máximo.
Consideraciones importantes
- El rango de altura del asiento puede variar ligeramente para cada modelo de silla.
- Elija un elevador de gas que proporcione el mayor margen para garantizar la flexibilidad.
- Si el elevador de gas no es adecuado, se puede cambiar si no presenta daños. La garantía de los elevadores de gas es de 10 años.
Cómo reemplazar el elevador de gas
Para sustituir el pistón de gas de tu silla HÅG Capisco, necesitarás una herramienta de desbloqueo. Sigue estos pasos:
- Retire el elevador de gas antiguo : utilice la herramienta de desbloqueo para separar el elevador de gas.
- Instalar el nuevo elevador de gas : Inserte el nuevo elevador de gas en la base de la silla y asegúrelo.
Conclusión
Elegir el sistema de elevación a gas adecuado para su silla de oficina HÅG Capisco garantiza una comodidad y una postura óptimas. Siga esta guía para determinar cuál es la opción que mejor se adapta a sus necesidades y disfrute de la flexibilidad y los beneficios ergonómicos de su silla HÅG Capisco.
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