De juiste gasveer kiezen voor je HÅG Capisco bureaustoel
De HÅG Capisco bureaustoel is een veelzijdige, ergonomische zitoplossing, maar de juiste gasveer kiezen is cruciaal voor optimaal comfort en een goede houding. Hieronder vind je een uitgebreide gids die je helpt de juiste gasveer voor je HÅG Capisco te kiezen.
Algemene aanbevelingen
- Lage gasveer 150 mm (zithoogte 41-55 cm):
- Ideaal voor mensen tot 165 cm lang.
- Niet geschikt voor zit-sta werkplekken.
- Niet compatibel met een voetenring.
- Standaard gasveer 200 mm (zithoogte 47-65 cm):
- Aanbevolen voor mensen tussen 165 en 185 cm lang.
- Compatibel met zit-sta bureaus.
- Kan worden uitgerust met een voetenring voor extra comfort.
- Hoge gasveer 265 mm (zithoogte 56-79 cm):
- Het meest geschikt voor mensen langer dan 185 cm.
- Aanbevolen als je de combinatie van een zit-sta bureau en de voetenring gebruikt en je langer bent dan 170 cm.
- Ook ideaal voor vaste bureaus hoger dan 90 cm; in dat geval raden we een voetenring aan voor een optimale zithouding.
Compatibiliteit
Alle HÅG Capisco gasveren zijn compatibel met elk HÅG Capisco bureaustoelmodel. Vind je je zithoogte te laag of te hoog, dan kun je apart een gasveer in de juiste maat kopen.
Zithoogtemetingen
Houd er rekening mee dat de hierboven genoemde zithoogtebereiken bij benadering zijn.
Alle zithoogtes zijn gemeten met een belasting van ongeveer 65 kg, dus terwijl iemand van gemiddeld gewicht op de stoel zit. Omdat de gasveer onder belasting indrukt, verschilt de werkelijke zithoogte afhankelijk van je lichaamsgewicht.
Welke gasveer moet ik kiezen?
Ideaal voor zit-sta bureaus
De HÅG Capisco is uitstekend geschikt voor zit-sta bureaus. Voor de meeste gebruikers biedt de 200 mm gasveer het juiste hoogtebereik. Ben je langer dan 180 cm en werk je aan een zit-sta bureau, dan raden we de 265 mm gasveer aan (met een voetenring).
Uitgebreide selectiegids
Stap 1: bepaal je ideale zithoogte
Je ideale zithoogte hangt ervan af of je een vast bureau of een verstelbaar zit-sta bureau gebruikt.
1.1 Vast bureau
- Ga aan je bureau zitten en leg je armen op het werkblad met ontspannen schouders.
- Zorg dat je onderarmen evenwijdig aan de vloer zijn.
Belangrijke houdingspunten:
- Armen rusten in een hoek van minimaal 90° op het bureau.
- Schouders ontspannen, onderarmen evenwijdig.
- Knieën iets lager dan je bekken.
- Voeten plat op de grond.
- Voldoende ruimte tussen de achterkant van je knieën en de zitting (> 4 vingers).
Mogelijke problemen en oplossingen:
- Bureau te hoog: gebruik een voetensteun of kies een verstelbaar bureau.
- Bureau te laag: verhoog het bureau met blokken of kies een verstelbaar bureau.
1.2 Verstelbaar zit-sta bureau
- Ga zitten met je bekken hoger dan je knieën (open heuphoek ≥ 100°).
- Stel de armleuningen af op ellebooghoogte en ontspan je schouders.
- Breng je werkblad op dezelfde hoogte als de armleuningen.
Belangrijke houdingspunten:
- Armen rusten in een hoek van minimaal 90° op het bureau.
- Schouders ontspannen, onderarmen evenwijdig.
- Knieën iets lager dan je bekken.
- Voeten plat op de grond.
- Voldoende ruimte tussen de achterkant van je knieën en de zitting (> 4 vingers).
Stap 2: meet je zithoogte
- Ga op de stoel zitten en meet de afstand van de grond tot de bovenkant van de zitting.
- Noteer deze maat als je zithoogte.
Stap 3: kies de juiste gasveer
Stem je zithoogte af op het bereik van elke gasveer:
- 150 mm: 41 - 54 cm
- 200 mm: 47 - 65 cm
- 265 mm: 56 - 79 cm
Voorbeelden
Is je zithoogte 53 cm en wil je een HÅG Capisco 8106kopen, kies dan de 200 mm gasveer: die biedt het beste bereik en de meeste flexibiliteit. De 150 mm gasveer zou bijna aan het maximum van zijn bereik zitten.
Stef is 170 cm lang en zit op de HÅG Capisco met een 200 mm gasveer, ingesteld op de maximale zithoogte.
Belangrijke overwegingen
- Het zithoogtebereik kan per stoelmodel licht variëren.
- Kies een gasveer die de meeste marge biedt, zodat je flexibel blijft.
- Is de gasveer niet geschikt, dan kan hij worden vervangen door een gasveer met een andere hoogte.
Hoe vervang je de gasveer
Om de gasveer van je HÅG Capisco te vervangen heb je een unblocking toolnodig. Volg deze stappen:
- Verwijder de oude gasveer: gebruik de unblocking tool om de gasveer los te maken.
- Plaats de nieuwe gasveer: steek de nieuwe gasveer in het onderstel van de stoel en zet hem vast.
Een uitgebreidere uitleg over Hoe vervang je de gasveer vind je hier.
Conclusie
De juiste gasveer kiezen voor je HÅG Capisco bureaustoel zorgt voor optimaal comfort en een goede houding. Volg deze gids om de beste keuze voor jouw behoeften te bepalen en geniet van de flexibiliteit en de ergonomische voordelen van je HÅG Capisco.
Heb je vragen of extra hulp nodig, neem dan gerust contact op met onze klantenservice.