Scegliere il pistone a gas giusto per la tua sedia da ufficio HÅG Capisco
La sedia da ufficio HÅG Capisco è una soluzione di seduta versatile ed ergonomica, ma scegliere il pistone a gas giusto è fondamentale per un comfort e una postura ottimali. Ecco una guida completa per aiutarti a scegliere il pistone a gas corretto per la tua sedia HÅG Capisco.
Raccomandazioni generali
- Pistone a gas basso 150 mm (altezza seduta 41-55 cm):
- Ideale per persone fino a 165 cm di altezza.
- Non adatto a postazioni sit-stand.
- Non compatibile con il poggiapiedi circolare.
- Pistone a gas standard 200 mm (altezza seduta 47-65 cm):
- Consigliato per persone tra 165 e 185 cm.
- Compatibile con le scrivanie regolabili in altezza.
- Può essere dotato di poggiapiedi circolare per un comfort aggiuntivo.
- Pistone a gas alto 265 mm (altezza seduta 56-79 cm):
- Più adatto a persone più alte di 185 cm.
- Consigliato se utilizzi la combinazione di scrivania regolabile e poggiapiedi circolare e sei più alto di 170 cm.
- Ideale anche per scrivanie fisse più alte di 90 cm; in questo caso è consigliato un poggiapiedi circolare per garantire una postura di seduta ottimale.
Compatibilità
Tutti i pistoni a gas HÅG Capisco sono compatibili con ogni modello di sedia da ufficio HÅG Capisco. Se trovi la tua seduta troppo bassa o troppo alta, puoi acquistare separatamente un pistone a gas della misura adeguata.
Misurazioni dell'altezza della seduta
Tieni presente che gli intervalli di altezza della seduta sopra indicati sono valori approssimativi.
Tutte le misurazioni dell'altezza della seduta vengono effettuate con un carico di circa 65 kg, ovvero con una persona di peso medio seduta sulla sedia. Poiché il pistone a gas si comprime sotto carico, l'altezza effettiva della seduta varierà in base al peso corporeo dell'utente.
Quale pistone a gas dovrei scegliere?
Ideale per scrivanie sit-stand
La sedia HÅG Capisco è perfetta per le scrivanie sit-stand. Per la maggior parte degli utenti, il pistone a gas da 200 mm offre l'intervallo di altezza giusto. Se sei più alto di 180 cm e lavori a una scrivania sit-stand, è consigliato il pistone da 265 mm (con poggiapiedi circolare).
Guida dettagliata alla scelta
Passo 1: determina la tua altezza di seduta ideale
La tua altezza di seduta ideale dipende dal fatto che tu utilizzi un tavolo fisso o un tavolo sit-stand regolabile.
1.1 Tavolo fisso
- Siediti al tavolo e appoggia le braccia sul piano di lavoro con le spalle rilassate.
- Assicurati che gli avambracci siano paralleli al pavimento.
Punti importanti per la postura:
- Le braccia poggiano sulla scrivania con un angolo di almeno 90°.
- Spalle rilassate, avambracci paralleli.
- Ginocchia leggermente più basse del bacino.
- Piedi ben appoggiati a terra.
- Spazio sufficiente tra l'incavo delle ginocchia e la seduta (> 4 dita).
Possibili problemi e soluzioni:
- Scrivania troppo alta: usa un poggiapiedi o scegli una scrivania regolabile.
- Scrivania troppo bassa: alza la scrivania con dei blocchi oppure opta per una scrivania regolabile.
1.2 Tavolo sit-stand regolabile
- Siediti con il bacino più alto delle ginocchia (angolo dell'anca aperto ≥ 100°).
- Regola i braccioli all'altezza dei gomiti e rilassa le spalle.
- Alza il piano di lavoro fino all'altezza dei braccioli.
Punti importanti per la postura:
- Le braccia poggiano sulla scrivania con un angolo di almeno 90°.
- Spalle rilassate, avambracci paralleli.
- Ginocchia leggermente più basse del bacino.
- Piedi ben appoggiati a terra.
- Spazio sufficiente tra l'incavo delle ginocchia e la seduta (> 4 dita).
Passo 2: misura la tua altezza di seduta
- Siediti sulla sedia e misura la distanza dal pavimento alla parte superiore della seduta.
- Annota questa misura come tua altezza di seduta.
Passo 3: scegli il pistone a gas adeguato
Confronta la tua altezza di seduta con l'intervallo indicato per ciascun pistone a gas:
- 150 mm: 41 - 54 cm
- 200 mm: 47 - 65 cm
- 265 mm: 56 - 79 cm
Esempi
Se la tua altezza di seduta è di 53 cm e vuoi acquistare una HÅG Capisco 8106, dovresti scegliere il pistone a gas da 200 mm, che offre il miglior intervallo e la migliore flessibilità. Il pistone da 150 mm sarebbe vicino al suo limite massimo.
Stef è alto 170 cm ed è seduto sulla HÅG Capisco con un pistone a gas da 200 mm regolato alla massima altezza di seduta.
Considerazioni importanti
- L'intervallo di altezza della seduta può variare leggermente per ciascun modello di sedia.
- Scegli il pistone a gas che offre il margine maggiore per garantire flessibilità.
- Se il pistone a gas non è adatto, può essere sostituito con uno di altezza diversa.
Come sostituire il pistone a gas
Per sostituire il pistone a gas della tua sedia HÅG Capisco avrai bisogno di uno strumento di sblocco. Segui questi passaggi:
- Rimuovi il vecchio pistone a gas: usa lo strumento di sblocco per staccare il pistone.
- Installa il nuovo pistone a gas: inserisci il nuovo pistone nella base della sedia e fissalo.
Una spiegazione più dettagliata su come sostituire il pistone a gas è disponibile qui.
Conclusione
Scegliere il pistone a gas giusto per la tua sedia da ufficio HÅG Capisco garantisce comfort e postura ottimali. Segui questa guida per individuare la soluzione migliore per le tue esigenze e goditi la flessibilità e i vantaggi ergonomici della tua HÅG Capisco.
Per qualsiasi domanda o ulteriore assistenza, non esitare a contattare il nostro servizio clienti.