Le HÅG Capisco est l’un des sièges de travail les plus reconnaissables dans le monde de l’ergonomie. Conçu par Peter Opsvik en 1984, il vise à encourager une posture active et droite plutôt que le maintien statique traditionnel. Son assise en forme de selle, son dossier ouvert et son design compact le rendent particulièrement populaire auprès des utilisateurs de bureaux réglables en hauteur et des professionnels qui apprécient à la fois l’esthétique et la liberté de mouvement.
Le Capisco est considéré comme un excellent siège de travail pour de nombreux utilisateurs, mais il n’est pas nécessairement le plus ergonomique pour de longues périodes d’assise. Voici une analyse basée sur les spécifications du produit, les recommandations ergonomiques et les avis d’utilisateurs.
Avantages principaux
1. Idéal pour les bureaux réglables en hauteur
Le Capisco est particulièrement adapté aux environnements modernes où l’on alterne entre positions assise et debout. Grâce aux colonnes à gaz longues (200 mm et 265 mm) et à son assise iconique en forme de selle, les utilisateurs peuvent s’asseoir bas, haut ou travailler en position semi-debout.
2. Favorise le mouvement et la variété posturale
L’un des objectifs fondamentaux du Capisco est de favoriser le mouvement. L’assise en selle ouvre naturellement l’angle des hanches et facilite une posture droite. Les utilisateurs peuvent s’asseoir :
- vers l’avant comme sur une selle,
- à l’envers en s’appuyant contre le dossier,
- sur le côté,
- ou en position haute/perchée.
Cette variété réduit la charge statique au niveau de la colonne vertébrale et des hanches.
3. Encourage une posture droite
Le dossier soutient une posture neutre et droite sans inciter à s’affaisser. Il s’agit donc d’un choix pertinent pour les personnes souhaitant améliorer leur posture ou réduire la flexion vers l’avant en position assise.
4. Construction durable
HÅG possède une forte réputation en matière de design écologique :
- utilisation importante de plastiques recyclés (selon le modèle),
- démontage complet,
- documentation environnementale certifiée (EPD),
- faible volume de déchets de production.
Le Capisco est ainsi l’un des sièges les plus respectueux de l’environnement de sa catégorie.
Inconvénients principaux
1. Peu adapté aux bureaux bas
Le Capisco est moins performant sur les bureaux bas (moins de 70 cm). Son assise en selle est conçue pour des positions plus élevées et ouvertes et ne permet pas de maintenir une posture ergonomique optimale lorsque le bureau est trop bas. Pour les bureaux bas, une chaise à genoux telle que la VARIER Thatsit peut constituer une meilleure alternative.
2. Pression pelvienne chez les petits gabarits
L’assise en selle peut être trop large pour les utilisateurs au bassin étroit, ce qui peut entraîner un inconfort lors de sessions prolongées. Pour ces utilisateurs, les modèles Capisco Puls 8010 ou 8020, dotés d’une selle plus étroite, sont en général plus adaptés.
3. Fonctions ergonomiques traditionnelles limitées
Contrairement à certaines chaises ergonomiques avancées, le Capisco propose :
- un dossier relativement petit,
- pas d’accoudoirs réglables en configuration standard.
Ces éléments peuvent être importants pour les personnes ayant besoin d’un soutien continu du dos ou des bras.
4. Pas recommandé pour de longues périodes d’assise
Les recommandations ergonomiques précisent que les sièges utilisés plus de 6 heures par jour devraient offrir :
- un soutien lombaire plus profond,
- un mécanisme d’inclinaison avec tension variable,
- une assise plus large et plus rembourrée,
- des accoudoirs optionnels.
Le Capisco ne dispose pas de toutes ces fonctionnalités, ce qui le rend moins adapté au travail sédentaire prolongé sans pauses régulières. Pour de longues sessions assises, un modèle plus conventionnel comme le HÅG Creed ou le HÅG Excellence sera plus approprié.
Comparaison des modèles
HÅG Capisco Puls 8010
Le HÅG Capisco Puls 8010 est la version en plastique du Capisco. Il reprend le même design et les mêmes réglages que les autres modèles. L’assise et le dossier sont en plastique, avec une bande rembourrée étroite sur l’assise.
Le plastique est très facile à entretenir, mais l’assise plus ferme peut être inconfortable pour les personnes sensibles à la pression au niveau du bassin ou du coccyx. Ce modèle n’est pas recommandé pour des sessions d’assise de plus de 3 heures. Cependant, la fermeté encourage des changements de posture réguliers, ce qui est bénéfique.
La courbure de la selle est plus étroite que celle du modèle 8106, ce qui la rend plus adaptée aux utilisateurs à bassin étroit.
Le HÅG Capisco Puls 8010 est un siège intéressant à un prix attractif, recommandé aux personnes ayant un bassin étroit ou aux enfants qui ne s’assoient pas plus de trois heures par jour. Il convient bien aux salles de réunion, aux postes partagés, aux bureaux à domicile et aux espaces de projet.
Avantages – HÅG Capisco Puls 8010
- Modèle le plus abordable de la gamme Capisco
- Adapté aux enfants et petits gabarits
- Entretien très facile
Inconvénients – HÅG Capisco Puls 8010
- Assise ferme
- Non recommandé pour de longues sessions (> 3 heures)
HÅG Capisco Puls 8020
Le HÅG Capisco Puls 8020 est similaire au 8010, mais possède un coussin d’assise complet offrant un confort supérieur. Le design et les réglages restent identiques. Le coussin est amovible et lavable.
Malgré le rembourrage supplémentaire, il n’est pas recommandé pour des sessions prolongées (> 3 heures).
Le HÅG Capisco Puls 8020 offre un bon compromis entre design, confort et prix, idéal pour les utilisateurs avec un bassin étroit recherchant une assise plus douce.
Avantages – HÅG Capisco Puls 8020
- Assise plus confortable que le modèle 8010
- Bon rapport qualité-prix
- Coussin amovible et lavable
Inconvénients – HÅG Capisco Puls 8020
- Non adapté aux longues sessions (> 3 heures)
HÅG Capisco 8106
Le HÅG Capisco 8106 est le modèle original, idéal pour les utilisateurs recherchant une assise entièrement rembourrée et plus confortable. L’assise et le dossier sont en mousse moulée et recouverts de tissu ou de cuir.
La selle du 8106 est plus large que celle des modèles Puls et convient mieux aux utilisateurs au bassin plus large. Il offre un confort nettement supérieur à celui des modèles Puls et constitue pour beaucoup le meilleur équilibre entre design et ergonomie.
Toutefois, il n’est pas le siège le plus adapté pour une assise continue de plus de 6 heures.
Avantages – HÅG Capisco 8106
- Confort nettement supérieur
- Idéal pour les utilisateurs au bassin large
- Dossier confortable en mousse moulée
Inconvénients – HÅG Capisco 8106
- Soutien lombaire limité
- Pas d’assise basculante indépendante
- Pas d’accoudoirs inclus de série
- Non recommandé pour des sessions prolongées (> 6 heures)
- Peu adapté aux utilisateurs très minces
HÅG Capisco 8107
Le HÅG Capisco 8107 est similaire au 8106, mais équipé d’un appui-tête réglable. Il est conçu pour les utilisateurs qui restent longtemps assis et souhaitent un soutien supplémentaire pour la tête, le cou et les épaules.
L’appui-tête est réglable en hauteur et en profondeur et permet d’alterner facilement entre une posture active et une posture de repos inclinée.
Avantages – HÅG Capisco 8107
- Tous les avantages du 8106
- Soutien pour le cou et les épaules
- Permet une posture de repos confortable
Inconvénients – HÅG Capisco 8107
- Mêmes limites ergonomiques que le 8106
- Appui-tête non inclinable
Conclusion
Le HÅG Capisco est un excellent siège de travail pour les utilisateurs qui privilégient :
- le mouvement et la variation posturale,
- une posture droite avec ouverture des hanches,
- un design compact et visuellement distinctif.
Il fonctionne particulièrement bien avec un bureau réglable en hauteur et pour les personnes qui bénéficient de changements réguliers de position tout au long de la journée.