Choisir le bon vérin à gaz pour votre chaise de bureau HÅG Capisco
La chaise de bureau HÅG Capisco est une solution d'assise polyvalente et ergonomique, mais le choix du vérin à gaz approprié est essentiel pour garantir un confort optimal et une posture correcte. Voici un guide complet pour vous aider à sélectionner le vérin à gaz idéal pour votre chaise HÅG Capisco.
Recommandations générales
- Vérin à gaz bas 150 mm (Hauteur d'assise : 41-55 cm) :
- Idéal pour les personnes mesurant jusqu'à 165 cm.
- Non adapté aux postes de travail assis-debout.
- Non compatible avec un repose-pieds.
- Vérin à gaz standard 200 mm (Hauteur d'assise : 47-65 cm) :
- Recommandé pour les personnes mesurant entre 165 et 185 cm.
- Compatible avec les bureaux assis-debout.
- Peut être équipé d'un repose-pieds pour plus de confort.
- Vérin à gaz haut 265 mm (Hauteur d'assise : 56-79 cm) :
- Idéal pour les personnes de plus de 185 cm.
- Ou pour une utilisation avec des bureaux fixes de plus de 90 cm de hauteur. Dans ce cas, l’ajout d’un repose-pieds est conseillé pour garantir une posture optimale.
Compatibilité
Tous les vérins à gaz HÅG Capisco sont compatibles avec tous les modèles de chaises de bureau HÅG Capisco. Si vous constatez que la hauteur d'assise est trop basse ou trop élevée, vous pouvez acquérir séparément un vérin à gaz de la taille appropriée.
Quel vérin à gaz dois-je choisir ?
Idéal pour les bureaux assis-debout
La chaise HÅG Capisco est parfaite pour une utilisation avec des bureaux assis-debout. Pour la majorité des utilisateurs, le vérin à gaz de 200 mm est le choix idéal.
Guide de sélection détaillé
Étape 1 : Déterminez votre hauteur d'assise idéale
Votre hauteur d'assise idéale dépend du type de bureau que vous utilisez : un bureau fixe ou un bureau assis-debout ajustable.
1.1 Bureau fixe
- Asseyez-vous à votre bureau et placez vos bras sur la surface de travail avec des épaules détendues.
- Assurez-vous que vos avant-bras sont parallèles au sol.
Points importants pour la posture :
- Les bras doivent reposer avec un angle d'au moins 90° sur le bureau.
- Les épaules doivent être détendues et les avant-bras parallèles.
- Les genoux doivent être légèrement plus bas que le bassin.
- Les pieds doivent être à plat sur le sol.
- Il doit y avoir suffisamment d'espace entre l'arrière de vos genoux et l'assise (> 4 doigts).
Problèmes potentiels et solutions :
- Bureau trop haut : Utilisez un repose-pieds ou optez pour un bureau ajustable.
- Bureau trop bas : Surélevez le bureau à l'aide de supports ou choisissez un bureau ajustable.
1.2 Bureau assis-debout ajustable
- Asseyez-vous avec le bassin légèrement plus haut que vos genoux (angle de hanche ouvert ≥ 100°).
- Ajustez les accoudoirs à la hauteur des coudes et détendez vos épaules.
- Relevez la surface de travail pour qu'elle soit alignée avec la hauteur des accoudoirs.
Points importants pour la posture :
- Les bras doivent reposer avec un angle d'au moins 90° sur le bureau.
- Les épaules détendues, les avant-bras parallèles.
- Les genoux légèrement plus bas que le bassin.
- Les pieds à plat sur le sol.
- Il doit y avoir suffisamment d'espace entre l'arrière des genoux et l'assise (> 4 doigts).
Étape 2 : Mesurez votre hauteur d'assise
- Asseyez-vous sur la chaise et mesurez la distance du sol jusqu'au sommet de l'assise.
- Notez cette mesure comme votre hauteur d'assise.
Étape 3 : Choisissez le vérin à gaz approprié
Correspondre votre hauteur d'assise à la plage indiquée pour chaque vérin à gaz :
- 150 mm : 41 - 54 cm
- 200 mm : 47 - 65 cm
- 265 mm : 56 - 79 cm
Exemple
Si votre hauteur d'assise est de 53 cm et que vous souhaitez acquérir un modèle HÅG Capisco 8106, vous devriez opter pour le vérin à gaz de 200 mm, qui offre la meilleure plage et flexibilité. Le vérin de 150 mm serait alors proche de sa limite supérieure.
Points importants à considérer
- La plage de hauteur d'assise peut varier légèrement selon le modèle de chaise.
- Choisissez un vérin à gaz offrant une marge suffisante pour garantir une flexibilité optimale.
- Si le vérin à gaz ne convient pas, il peut être échangé s'il n'est pas endommagé. La garantie pour les vérins à gaz est de 10 ans.
Comment remplacer le vérin à gaz
Pour remplacer le vérin à gaz de votre chaise HÅG Capisco, vous aurez besoin d'un outil de déblocage. Suivez ces étapes :
- Retirez l'ancien vérin à gaz : Utilisez l'outil de déblocage pour détacher le vérin à gaz.
- Installez le nouveau vérin à gaz : Insérez le nouveau vérin dans la base de la chaise et fixez-le.
Conclusion
Choisir le vérin à gaz approprié pour votre chaise de bureau HÅG Capisco garantit un confort optimal et une bonne posture. Suivez ce guide pour déterminer la meilleure option selon vos besoins et profitez de la flexibilité ainsi que des avantages ergonomiques offerts par votre chaise HÅG Capisco.
Si vous avez des questions ou si vous avez besoin d'une assistance supplémentaire, n'hésitez pas à contacter notre service client.